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医生告诫:木瓜千万不要这样吃,警戒危害健康

发布时间: 2018-12-10

饮食禁忌:

医生告诫:木瓜千万不要这样吃,警戒危害健康,不看永远不知道!

标签 木瓜 排毒 滋补 长命 医生

木瓜中的番木瓜碱对人体微有毒性,因此每次食用不宜过多,多吃会损筋骨、损腰部和膝盖,另外过敏体质者应慎食。

木瓜不能跟虾一起吃,否则会导致腹痛头晕。虾含有一种对人体无害的砷,与木瓜的维生素C相遇会转化为有毒的。

木瓜营养丰富,味道清甜、肉质软滑、多汁,既可生吃,又可作菜。据古代科学测定,木瓜中富含维生素A、B1、B2、C,矿物质铁、钙、钾,还含有天然动物“多糖”、蛋白质、木瓜酵素以及有机酸。

木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,它们有很强的抗氧化才干,帮助机体修复组织,消除有毒物资,增强人体免疫力。

木瓜所含的蛋白分解酵素,可能补充胰和肠道的分泌,填补胃液的不足,有助于分解蛋白质跟淀粉。



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